CUIDE-SE, REFLITA

Sustentabilidade emocional. O que é?

A sustentabilidade emocional é uma prática importante na vida diária. Uma prática que busca conhecer as ligações entre as nossas emoções, os nossos sentimentos e os nossos valores em relação à nossa sustentabilidade pessoal e a social. É uma abordagem holística que dá igual valor à inteligência de nosso pensamento, de nossos sentimentos e o… Continuar lendo Sustentabilidade emocional. O que é?

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REFLITA

O que é Empatia? Vale a pena lembrar.

Embora a empatia possa falhar às vezes, a maioria das pessoas é capaz de sentir empatia por outras pessoas em uma variedade de situações. Essa capacidade de ver as coisas na perspectiva do outro e simpatizar com as emoções deste, desempenha um papel importante em nossa vida social. A empatia nos permite compreender os outros… Continuar lendo O que é Empatia? Vale a pena lembrar.

REFLITA

O que mudou quando deixei de comer carne vermelha?

A decisão de deixar de comer carne pode ter muitos fatores incluídos: saúde, religião, filosofia, convicções ambientais, enfim, estes e muitos outros motivos podem ser decisivos. E cada vez mais pessoas no mundo deixam de comer carne. Mas o que realmente muda quando tomamos essa decisão? Há quem não coma frutas, ou vegetais, ou determinado… Continuar lendo O que mudou quando deixei de comer carne vermelha?

REFLITA

Fique atento ao Greenwashing!

O Greenwashing é o termo em inglês utilizado para identificar marcas e seus produtos que publicitam serem ecologicamente corretos, sustentáveis, amigos do ambiente... mas que na verdade não o são. Para não cair em práticas oportunistas do mercado é preciso buscar por informação e saber identificar o que é realmente sustentável. Atualmente ser "sustentável" tornou-se… Continuar lendo Fique atento ao Greenwashing!

REFLITA

Que tal ter uma vida mais calma? Slow living. Entenda o que é.

Há sempre movimentos, "tribos" surgindo, mas no fundo a maioria possui os mesmos princípios. E muitas vezes estamos enquadrados em algum "estilo de vida" que nem imaginamos. O Slow Living, é mais um movimento, mas que traz muito o que pensar. Traduzindo para o português, Slow Living significa "viver devagar". Esta expressão é dada a… Continuar lendo Que tal ter uma vida mais calma? Slow living. Entenda o que é.

+CULTURA, REFLITA

8 de Março é o Dia Internacional da Mulher. Conheça a história e valorize o presente.

8 de março é mais do que uma data comemorativa, é uma data para reforçar a importância de não esquecermos a luta de tantas mulheres para termos direitos que nem imaginamos no nosso dia-a-dia que levaram anos e muita luta para chegarmos a ter. É uma data que marca a luta pela igualdade de direitos… Continuar lendo 8 de Março é o Dia Internacional da Mulher. Conheça a história e valorize o presente.

REFLITA

Consciência ambiental. Conheça 10 opções de tecidos sustentáveis.

A conscientização sobre o que consumimos tem vindo a crescer. Estamos nos tornando mais cientes e consequentemente, mais responsáveis. E isto não apenas é bom, como é urgente. O planeta já há muito tempo que clama por isso. Não há mais tempo a perder. O consumidor consciente é aquele que procura saber a procedência do… Continuar lendo Consciência ambiental. Conheça 10 opções de tecidos sustentáveis.

+CULTURA, REFLITA

‘Ensinando a tristeza’, um maravilhoso conto de Rubem Alves para refletirmos sobre a compaixão.

Um dos pontos com os quais podemos aprender com a situação atual em que vivemos mundialmente, é o exercício da compaixão. Tanto sentir, como usá-la para ajudar, mudar, transformar. Mas é justamente a falta de compaixão que traz tantas atrocidades e desrespeitos com a vida. Ensinar algo que deveria ser nato, poderá ser necessário para… Continuar lendo ‘Ensinando a tristeza’, um maravilhoso conto de Rubem Alves para refletirmos sobre a compaixão.

REFLITA

O que é a Lei da atração? E como ela pode mudar a sua vida?

A lei da atração é uma filosofia que sugere que pensamentos positivos trazem resultados positivos para a nossa vida, enquanto que pensamentos negativos trazem resultados negativos. Baseia-se na crença de que os pensamentos são uma forma de energia e que a energia positiva atrai o sucesso em todas as áreas da vida, incluindo saúde, finanças… Continuar lendo O que é a Lei da atração? E como ela pode mudar a sua vida?

REFLITA

Como as palavras moldam as nossas vidas.

As palavras são a força mais poderosa à disposição da humanidade. E podemos escolher usar essa força de forma construtiva, com palavras de encorajamento ou de forma destrutiva, usando palavras depreciativas. Elas têm energia e poder com capacidade de ajudar, curar ou atrapalhar, ferir, prejudicar e humilhar. As palavras consistem em vibração e som. São… Continuar lendo Como as palavras moldam as nossas vidas.