Cuide-se

O poderoso Grão-de-bico

Velho conhecido dos vegetarianos e vegans, o grão-de-bico pode ser visto na lista de ingredientes de muitos pratos, inclusive de quem come carne. Versátil e cheio de nutrientes, este grão é o “queridinho” do momento. O grão-de-bico é uma leguminosa, assim como o feijão e possui importantes nutrientes. Consumido há muitos anos, desde os povos… Continuar lendo O poderoso Grão-de-bico

Aromaterapia. Saiba o que é e seus benefícios.

A aromaterapia é uma medicina natural, alternativa, preventiva e curativa. Segundo a Associação Brasileira de Medicina Complementar (ABMC), a aromaterapia é um tratamento curativo que através do olfato utiliza as propriedades dos óleos essenciais. A etimologia da palavra remete à terapia pelo cheiro. Antigas civilizações, como Egito, China, Índia, Grécia e Roma, fizeram uso de óleos, incensos e perfumes,… Continuar lendo Aromaterapia. Saiba o que é e seus benefícios.

Saúde/Cuide-se

6 benefícios da meditação para a sua saúde


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Biscoito salgado sem glúten


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Receita saudável de Brownie


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Sopa. Uma deliciosa e nutritiva alternativa.

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Receita de Matcha Latte


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Saiba a diferença entre açafrão e açafrão da terra


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Fortaleça a sua Imunidade


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Bruschetta de queijo e tomate no forno