CUIDE-SE, REFLITA

Aprenda a dizer Não e seja mais produtivo.

Para ser produtivo e eficaz nas tarefas em que você é responsável, seja no trabalho, em família ou na vida pessoal, você não pode assumir muitos compromissos ao mesmo tempo. Pois poderá ficar algo inacabado ou mal feito. Além de que, depois de algum tempo, você estará esgotado. É por isso que a arte de… Continuar lendo Aprenda a dizer Não e seja mais produtivo.

REFLITA

Resiliência. Entenda o que é. E como construir a sua.

Todos enfrentamos traumas, adversidades e outros estresses ao longo da vida. E aprender com tudo isso e ainda se fortalecer é a capacidade de ser resiliente. É o reinventar-se diante das adversidades da vida. Imagine que você fará uma viagem de jangada por um rio. Juntamente com águas lentas e rasas, seu mapa mostra que… Continuar lendo Resiliência. Entenda o que é. E como construir a sua.