CUIDE-SE

7 passos para melhorar a sua noite de sono.

Com o aumento do estresse, dependência de telas e pressão social para fazermos sempre mais, o aumento de pessoas com problemas em dormir e domir bem, tem aumentando consideravelmente ao longo dos anos. Poderá ouvir este texto no canal Fonte Divina. Clique aqui. Poucas horas de sono e baixa qualidade do sono, isto é, sem… Continuar lendo 7 passos para melhorar a sua noite de sono.