REFLITA

A verdadeira razão pela qual julgamos os outros sem saber. (Veja como sair deste ciclo)

Não é segredo que o julgamento está profundamente enraizado em nós como seres humanos. Pense a respeito: nós nos julgamos - nossos pensamentos, aparências e sentimentos (e depois nos julgamos por ter esses sentimentos). Julgamos os outros - suas decisões, experiências e conhecimentos. Estamos constantemente analisando e criticando todas as ações para dar sentido ao… Continuar lendo A verdadeira razão pela qual julgamos os outros sem saber. (Veja como sair deste ciclo)

familia

5 dicas para ajudar, quando você perder a paciência com as crianças durante estes tempos de pandemia

O momento em que vivemos, mais do que nunca, pode desgastar a nossa paciência com nossos filhos. Em algum momento isto vai acontecer e não é o fim do mundo, se você souber lidar com a situação. Por "A gota" Você vê as doces imagens de pais e filhos nas mídias sociais. Você lê o… Continuar lendo 5 dicas para ajudar, quando você perder a paciência com as crianças durante estes tempos de pandemia

CUIDE-SE, REFLITA

Resiliência. Entenda o que é. E como construir a sua.

Todos enfrentamos traumas, adversidades e outros estresses ao longo da vida. Aprender a ser resiliente é aprender e se fortalecer com momentos difíceis. Por "A gota" Imagine que você fará uma viagem de jangada por um rio. Juntamente com águas lentas e rasas, seu mapa mostra que você encontrará correntes e curvas perigosas. Como você… Continuar lendo Resiliência. Entenda o que é. E como construir a sua.